Про детокс слышали, пожалуй, все. Но понимают, нужен ли он организму, только единицы. Наш текст поможет узнать – нужна ли детоксикация именно вам и подобрать наиболее современную и эффективную систему очищения.
Ответьте на вопросы «да» или «нет»:
- У вас периодически возникает метеоризм, боль в животе, запор, диарея.
- Сразу после еды живот надувается, даже если вы не переедали.
- У вас есть имеется белый или желтый налет на языке.
- У вас часто неприятный запах изо рта.
- Ваша кожа имеет бледный, серый или даже зеленоватый оттенок.
- Вас периодически беспокоят поясничные боли при ходьбе.
- У вас периодически возникают колющие боли в груди, не связанные с сердцем.
- У вас достаточно часто болит голова.
- У вас есть проблемы с засыпанием или в течение ночи вы несколько раз просыпаетесь.
- У вас часто бывает сниженное настроение.
- Вы склонны к аллергическим реакциям.
- У вас есть высыпания на коже или отеки.
- В области живота или подмышек нередко появляется покраснение кожи.
- Вы едите свежие фрукты после приема пищи на десерт.
- У вас есть капиллярная сетка на носу и щеках.
Если хотя бы на 5 пунктов вы ответили «Да», это может говорить о необходимости детоксикации. Данные симптомы могут свидетельствовать о плохой работе выделительных систем и говорить о необходимости очищения кишечника.
По какой системе проводить детокс?
Есть ошибочное мнение, что детокс можно проводить дома. Прием слабительных, сорбентов и препаратов для очистки печени, которые чаще всего применяются в домашних условиях, не имеет ничего общего с медицинским детоксом. В лучшем случае он немного уберет выраженность симптомов, в худшем – злоупотребление слабительными приводит к вымыванию полезной микрофлору, а лекарственных препаратов – может оказывать не терапевтический, а токсический эффект. Поэтому правильно и безопасно проводить детокс под наблюдением специалистов и выбирать проверенные временем методики очищения – например, очищение по методу доктора Майера в медиспа-отеле MAYRVEDA Kislovodsk 5*.
Уникальность подхода заключается в том, что австрийская майер-терапия дополнена индийской аюрведой и для более комплексного и всестороннего оздоровления организма программы включают лечение природными ресурсами Кавказских Минеральных Вод – климатом, минеральной водой и природной грязью озера Тамбукан.
В чем именно уникальность?
Работа кишечника напрямую связана с работой других систем и органов, и если он не очищается от токсинов, это способствует в будущем появлению проблем с весом, суставами, легкими, кожей. Поэтому важно регулярно проводить очищение и восстанавливать нормальное функционирование пищеварительной системы, чтобы в дальнейшем организм сам мог активно проводить детоксикационные процессы.
Специально на это направлена майер-медицина, в основу которой заложены четыре принципа – очищение, отдых, обучение и осознанность.
Очищение предполагает непосредственно детоксикацию и очищение ворсинок тонкого кишечника от токсинов, отдых направлен на разгрузку кишечника с помощью питания. Обучение позволяет пересмотреть привычную систему питания и сформировать действительно правильные пищевые привычки, а осознанность – следовать этим привычкам в обычной жизни и повысить ее качество за счет выбора продуктов, отказа от поздних ужинов или еды в стрессовой обстановке. Следование этим принципам помогает не только очистить организм через восстановление работы кишечника, но и повысить его регенераторные способности на клеточном уровне.
Питание как ключевой элемент детокса
Питание играет ведущую роль в детоксе и проходит в MAYRVEDA Kislovodsk 5* по шести уровням, разработанным доктором Майером для данной терапии. Уровни назначаются майер-терапевтом с учетом конституции человека и показателей здоровья и может варьироваться от лечебного голодания до щадящей диеты.
Детоксикация произойдет на любом уровне, но самые первые еще и помогут сбросить вес. Блюда не содержат продукты, вызывающие брожения, готовятся с минимальным количеством соли и без сахара, не содержат глютен и лактозу. Вакуумная технология приготовления позволяет сохранить максимум витаминов в продуктах и передать яркий вкус без усилителей.
Питание проходит в ресторане высокой кухни MAYRVEDA Kitchen и поражает не только выбором блюд, но и подачей. Кстати, все блюда в меню также «промаркированы» с учетом доши – жизненной силе по аюрведе. Данная индийская «наука о жизни» также является составной частью оздоровительной концепции.
Аюрведа и баланс дош
В аюрведе пищеварительная система представлена дошей Питта, название которой дословно переводится как «то, что переваривает». Также Питта отвечает за наши мысли. Есть еще две доши – Вата («то, что движет») – основа дыхания и кровообращения и «отражение» нашей силы и воли, и Капха («то, что связывает) – отвечает за клеточную структуру органов и жидкости в организме, а также за иммунитет и энергию.
Когда доши находятся в балансе, человек физически и ментально здоров, доминирование одной из дош разбалансирует организм и приводит к развитию болезней.
В MAYRVEDA Kislovodsk 5* анализ дош проводится специалистом по аюрведе на инновационном аппарате. Он позволяет сделать заключение о доминирующей доше, выбирать блюда из меню, уравновешивающие эту дошу, а также назначаются процедуры аюрведы, которые помогут быстрее обрести баланс физических и душевный сил.
Возможности природных ресурсов
Еще одной частью премиального детокса являются природные факторы – горный воздух, минеральные воды «Нарзан», «Славяновская» и «Ессентуки», и природная грязь озера Тамбукан. Кстати, прямо на территории медиспа- отеля находится собственный бювет с водой разной температуры, и врачи на консультации дают рекомендации по питьевому режиму. Минеральная вода и грязь являются частью бальнеотерапии, которая в MAYRVEDA Kislovodsk 5* является одним из блоков процедур.
Нарзанные ванны, обертывания, души назначаются для расслабления или, наоборот, для повышения тонуса, помогают снять хронические боли, положительно влияют на женское здоровье и иммунную систему. Помимо бальнеотерапии в медиспа-отеле очень большой выбор самых современных аппаратов для физиотерапии (Sigma, Z-Wave), косметологии, свой процедурный кабинет для сдачи анализов, включая редкие тестирования – генетические, метаболические.
При желании можно сконцентрироваться на решении какой-то конкретной проблемы: например, улучшить работу позвоночника и суставов, скорректировать вес или разобраться с причинами хронической усталости, сдать соответствующие анализы и расширить программу процедурами по данному направлению. Также можно углубленно проверить работу сердечно-сосудистой, дыхательной или эндокринологической систем в рамках чек-апов.
Дополнительные возможности
Косметология также является частью детокса, потому что кожа – один из выделительных органов, и, если организм не справляется с токсинами, результат отражается на лице и на теле. Современные лазерные аппараты и мультиуходы с премиальной космецевтикой помогут устранить внешние проявления детоксикации и при желании в рамках антивозрастной медицины оказать профилактику старения – подтянуть овал лица (Ultraformer), уменьшить целлюлит (Icoone), решить проблему пигментации (Lumenis M22), укрепить кожу с помощью массажных техник на косметике Integra Salus или Cosmara.
Гарантия результата
Только такой комплексный и всесторонний подход к оздоровлению дает действительно заметные результаты даже за 7 дней пребывания в MAYRVEDA Kislovodsk 5*. Но для более спокойного режима детоксикации врачи медиспа-отеля рекомендуют проходить программы от 14 дней.
Смотрите дальше, какие еще рекомендации дают специалисты и какие дополнительные возможности оздоровления в рамках программ существуют.
Листая дальше, вы перейдёте на mayrveda.ru